ביוטין הוא ויטמין חשוב ביותר שמתמודד להגברת בריאות השיער. לשיער ש-ינו {עמיד|בריא|יפה], הזנה בביוטין חיונית. מצב של היעדר לשיער ? ויטמין B7 מעודד את יצירת השיער כמו כן , שערות תוכל יותר. ביוגרפי